Tango Terapia - Azioni ed effetti

Azioni ed Effetti
(nota di Pietro: non chiedetemi cos'è un istone, OK? ;-)

I) Se ci riferiamo agli effetti sulla struttura biologica dell'individuo, favorisce lo sviluppo di attitudini fisiche e motorie. La pratica regolare migliora molti aspetti della salute fisica, è utile nella prevenzione cardiovascolare e del sovrappeso, e in molteplici disturbi osteoarticolari e posturali.

.....Favorisce lo sviluppo di funzioni neurocognitive superiori, dato che si deve prestar attenzione ai passi da eseguire, così come esercitare la memoria soprattutto in relazione alle sequenze di movimento, per ricordare e ripetere i passi del tango. Questi stimoli agiscono sotto l’influenza di certe neuromolecole che favoriscono processi di elaborazione dei fattori di crescita neuronale.....

.....Il contatto fisico e l'affetto che l'accompagna ci rimandano ai primi contatti del periodo perinatale. La pelle, derivata diretta e con profuse connessioni al sistema nervoso centrale, con un'origine ectodermica comune, è un grande recettore di sensazioni e stimoli, da ancor prima dello sviluppo di altri sensi. Il tatto e le sensazioni cenestesiche più profonde ci aiutano a “sentire” le attenzioni materne, così come le punizioni e dolori; è un potente mediatore e mezzo nella nostra relazione con gli altri. I due metri quadrati di pelle di cui disponiamo presentano quei recettori, al dolore, alla temperatura, alla pressione ed al tatto, che servono per una comunicazione “non verbale” permanente. Lo stimolo della pelle con la carezza genera la produzione, nella donna, di un ormone, l’ossitocina, definito l’ormone dell’affetto, dell’attaccamento.....

.....Negli studi moderni sulla genetica si è smontata la divisione netta tra l’aspetto genetico e ambientale: i geni stabiliscono un manuale basilare al quale le contingenze dell'ecosistema uniscono, in forma permanente, alcuni cambiamenti (che potremmo definire “gli articoli/regole a caratteri piccoli”, quelli che troviamo nei contratti e nelle polizze assicurative). Sappiamo che da un abbraccio si mettono in gioco fenomeni che portano a modificazioni epigenetiche della sequenza dell'assone mediate dall'attivazione dell'enzima istone acetiltransferasi, il che significa che, nel corso dei tre minuti di durata di un tango, arrivano a modificarsi parametri della struttura fisica del cervello.....

.....Ad esempio, nella depressione ed il suo primo fratello, lo stress, si conoscono l'affezione e l’atrofia in cellule dell'ippocampo, così come si vedono inclusi la corteccia prefrontale e l’amigdala cerebrale; allora bene: è qui che gli stimoli derivanti dal movimento e dalle sensazioni risvegliate dal ballo del tango, limitano quel deterioramento grazie alla produzione di fattori di crescita e rigenerazione neuronale.....

.....Grazie all’eliminazione di inibizioni, i movimenti, i gesti e la postura/posizione nel quotidiano si fanno più naturali, spontanei, liberi, e liberano spesso da fastidiosi dolori muscolari o alla colonna vertebrale......

II) Se ci riferiamo all'essere psicologico, (la tango terapia) facilita lo sviluppo emozionale e cognitivo, e lo sviluppo di facoltà espressive del corpo, che consentono di studiare il materiale simbolico che, a sua volta, permette la scoperta della propria personalità nei suoi filamenti più intimi. Permette una visione più ampia del paziente nella sua dimensione reale e si ricreano scene immaginarie mediate dai diversi passi del tango che ci conducono a materiali inconsci.....

.....Per le caratteristiche e l'importanza dell'abbraccio, il tango (danza) determina un contatto fisico tanto stretto col compagno/a che permette di trascendere l’aspetto fisico e di generare una profonda comunicazione non-verbale in termini intensi inter ed intrapersonali. Comunicazione che inizia con sguardi, contatto visivo suggestivo, invitante, esigente, provocatorio, seducente, e continua con l'abbraccio tenero, protettivo, possessivo, e con movimenti elastici, duri, rigidi, sicuri, ed un finale di separazione e di ricordi, con tutti i coloriti emozionali immaginabili.....

.....Al pari dell'espressione spontanea di idee, sentimenti ed emozioni, si attivano mettono quei meccanismi di difesa che supportano conflitti e sintomi nella vita quotidiana; ma l'ambiente disteso/rilassato, la maggior parte delle volte gradevole e divertente, che si instaura nella sessione di tango-terapia, col ballo quale mediatore, permette di elaborarli in modo molto naturale. Vengono a raccontare una storia ("ognuno" con la sua “milonga”) e finiscono per costruirne un'altra.....

.....Consente la creatività, la conoscenza interiore, tramite il proprio corpo in movimento, la coscienza (consapevolezza) corporea ed emotiva. E nell’identificazione dell'altro trova aspetti di sé stesso che l’aiutano ancor di più nella propria identificazione e nell’esperienza emotiva concomitante.....

III) Nell'ambito del sociale, l'incontro con altri, lo sguardo, il corpo, l'abbraccio, il gruppo di lavoro nel laboratorio di tango, il contatto con la persona dell'altro sesso, e perché no, dello stesso, e la parola, permettono di integrare sensazioni ed emozioni speciali per questo tipo particolare di interazione. Questo fa sì che si stabiliscano legami relazionali più salutari improntati a quella sicurezza e fiducia che sono tanto necessari alla nostra società contemporanea.....

.....L'identità trova un sostegno concreto nella presenza degli altri.....

.....Questo non si esaurisce lì: circolano altresì, in tutta la loro grandezza maiuscola, la parola ed il gesto, espandendo tutte le dimensioni di questa comunicazione umana. Comunicazione che intendo quale “complesso congiunto di elementi di interazione che determinano tutto un sistema integrato per il non-verbale ed il verbale”.....

.....Se diciamo ed abbiamo ascoltato, da sempre, in Argentina, che “il tango è un sentimento che si balla”, senza alcun dubbio la sua pratica s’è tenuta in contatto, sin dall’inizio, con le parti più profonde del “self (Sé)” di ogni ballerino o ballerina.....

.....Nella mia esperienza e conoscenza, avallate da una lunga carriera professionale, posso già affermare che, per i benefici prodotti, la tango terapia è indicata per vari disturbi ed anche per tutti coloro che desiderano accrescere alcune abilità o scoprire capacità sconosciute a loro stessi.....

(da Tango Terapia - Federico Trossero)